Lean:Life - Reis Pudding 1,4kg

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Nährwertangaben:

Brennwert

1478 kJ / 349 kcal

Fett

0,9

davon gesättigte Fettsäuren

0,3
Kohlen­hydrate
77,0

davon Zucker

0,3

Eiweiß

7,3

Salz

0,01

Ballaststoffe

1,4

Zutaten:

Reismehl

Zubereitung:

1. 75 g des Reispuddings in eine Schüssel geben. 2. Ca. 300 ml warmes Wasser hinzufügen, alternativ Mandel- oder Sojadrink erwärmen und umrühren. 3. 10 Min. ziehen lassen. Nach Belieben mit Proteinpulver, Früchten, Müsli, etc. verfeinern. 4. GENIESSEN
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